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關于西藏旅游的N點親身經歷
2019.7.9

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偷涼記發布時間:18-11-0913:47出發前⑴必備物品:除防曬霜墨鏡藥等 特別提醒大家帶好 『口罩』(路上塵土很大!) 『濕巾紙』(一些景點廁所沒有洗手的地方) 『零錢』(部分景點上廁所收費2 只收紙幣) 『暈車藥』 (有些路修得不是很好,路上非常顛簸)⑵高原反應:①藥品—至少提前一到兩周開始吃紅景天膠囊;到了西藏可以去藥店購買葡萄糖液,便宜而且據別人說非常有效,身體不舒服沒有力氣時服下立竿見影(我的高原反應不是很厲害所以沒有體驗到它的功效②交通—我是乘坐火車上去的,慢慢開上去可以有個適應過程,而且沿途風景千變萬化很壯觀。火車開過格爾木后,很多人就慢慢感到不適,尤其在唐古拉山一段,這時候動作一定要[慢],躺下休息(我是一頭暈就馬上躺下睡覺)。可以買火車上的青海老酸奶,冰涼的絲滑的口感,喝了很舒服。還有水果也很好。如果乘坐飛機,建議先在拉薩安排一兩天的休息時間。和一些游客交流下來,大概歇三天就可以適應高原反應了。③精神療法雖然聽上去有點扯,可對我真的很管用。臨行前我爸媽一直對我說“高原反應頭暈嘔吐睡不著blabla” 搞得我真的很緊張,在火車上一直提心吊膽,反而心跳得很快。所以還是要給自己信心,告訴自己可以的。有幾次我覺得頭暈,就默默對自己說沒事的可以的,然后調整一下呼吸和步伐,馬上就舒服多了。⑶邊防證:阿里,珠峰等地區屬于邊境管制地區,所以自己前去的一定事先查好你要去的地方是否屬于該范疇,提前辦好邊防證,不然很麻煩辦理流程:先去政府網站下載邊防證申請表前去戶口所在地派出所蓋章前往戶口所在地公安局辦理證件(當場可取,不收費)拉薩市內交通⑴公交車便宜(1),略擠,車上很多穿藏袍的人在念經⑵人力三輪特色主要集中在景點附近,肯定比同等距離打的貴,但可以作為旅游項目體驗一下⑶出租車非常混亂,亂開價,還會中途載人從火車站前往市區統一價30人在市區打的經常遇到不打表亂開價的司機,尤其到下午晚上的時候。大家可以用手機地圖事先查一下到目的地的距離,再根據出租車后窗玻璃上貼的統一標價預估一下價格。司機還會中途載人,如果順路一道捎上。有次我們出租車司機中途停下帶了個人,硬是讓表多跳了兩塊錢。具體行程D1-D3:林芝天晚林芝海拔低,風景美,有“西藏江南”“西藏瑞士”的美稱。春夏秋冬景色不同春賞桃花 夏沐林海 秋觀紅葉 冬享暖陽 --引用了旅游雜志上的話推薦景點:雅魯藏布大峽谷、魯朗風景區、巴松措、藍冰湖措木及日、米堆冰川(墨脫和波密據說也很棒,因為時間原因我們沒去)D4:納木錯1日游西藏三大圣湖之一!景色美得當然沒話說的但要注意,在納木錯有高原反應的人蠻多的,如果覺得自己身體不是很ok,提前備好小的氧氣瓶,動作切記要慢一些。以及 如果遇上下雪,有可能封路進不去。但西藏氣候變化多端,可能過一兩小時就停了。所以不妨耐心等待一會兒。D5-D9:阿里失憶了四天左右吧大部分時間在路上but沿路景點也超棒比如岡仁波齊&納木那尼峰)“無阿里 不西藏” 阿里景色真的是獨一無二很西藏有多樣的高原生態和神秘的人文景觀推薦景點:瑪旁雍錯、拉昂錯、札達土林、古格王國都城遺址(需要攀爬)[別的景點沒有去如果哪位親去過覺得好玩一定安利給我哦D10-D13:日喀則or日游去日喀則的話主要就是去珠峰啦上山前提前備好睡袋(晚上帳篷里真的很冷,可以達到零下幾度)和氧氣瓶[大鋼瓶](大本營其實也有借,價格也差不多,但在山下好還價 還是主要看大家自己選擇吧)讓我最驚喜的不是珠穆朗瑪峰有多近多壯觀(乘環保車上山也只是和一個紀念碑拍照,離山峰還挺遠的),而是晚上大本營一片黑暗,抬頭看漫天星星閃耀,仿佛觸手可及。第二喜歡就是看日出日落啦。扎什倫布寺不介紹了,去不去真的因人而異去的話強烈建議請講解D14-D15:拉薩2日自由行程推薦景點:布達拉宮[晚上前去看夜景和噴泉]、大昭寺(這兩個地方拉薩必去 &請講解請講解請講解)八廓街、哲蚌寺(藏傳佛教最大寺廟,建在山上走路的話有一段路,亮點『辯經』,一般去了這個就不用去色拉寺了)最后由拉薩--西藏所有行程天數可能有一兩天偏差,請大家見諒

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