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毛巾敷眼睛有講究 熱敷冷敷適應癥不同
2020.2.3

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  很多人在長時間使用手機、電腦等電子產品后,經常會感到眼睛疲勞;還有人因熬夜、不注意用眼衛生等習慣引發眼睛不適。此時,如果用毛巾敷一下便可緩解癥狀。但用毛巾敷眼睛時,應該冷敷還是熱敷?冷敷和熱敷各有哪些作用呢?  中山大學中山眼科中心藥學部主任王延東介紹,如果因為熬夜眼腫、充血,最好用冷敷,這樣可以減輕癥狀,讓眼睛迅速感到舒適。此外,其它病癥如急性卡他性結膜炎(表現為眼睛癢、發紅、畏光、有異物感、流淚等),也可以用冷敷緩解。  那么,什麼時候應該熱敷呢?如果眼睛感到疲勞干澀,可采用熱敷,這樣可改善循環,緩解眼肌疲勞,且能融化瞼板腺腺管內的油脂,促進油脂排出,給淚膜補充脂質,減少水分的揮發。同時,熱敷能部分緩解干眼癥的癥狀,還有明目健腦的功效。此外,慢性眼瞼炎、慢性角結膜炎、麥粒腫等都可以用熱敷輔助治療。  但要注意的是,有一種情況絕對不能熱敷。北京同仁醫院副院長、眼科中心主任王寧利提醒,在青光眼發作的情況下千萬不要熱敷,如果采用熱敷,將會加重眼部充血,使眼壓進一步升高,從而加重視神經的損害。  此外,有些情況下應將冷敷和熱敷相結合,比如遇到眼睛出血的情況,應先冷敷再熱敷。有些人用力揉眼睛,會誘發結膜下急性出血,也就是眼結膜下有成塊、成團的出血。這種情況應先用冷敷,促進小血管收縮,可止血并防止出血加重;48小時后,再用熱敷或熱氣熏蒸,促進淤血吸收,一周后眼部血塊可基本消失。(李婷婷)編輯:陳少婷

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